Debido al gran aumento de la ansiedad en la población por diferentes factores, han aparecido en el mercado nuevos tratamientos y terapias que combaten esta afección. Hoy, os explicamos qué es Lasea y los beneficios del aceite CBD para paliar la ansiedad.
Tratamientos para la ansiedad
Ante los grandes porcentajes de población que padece ansiedad, muchas farmacéuticas y laboratorios se han puesto manos a la obra para la creación de diferentes medicamentos que ayuden al ciudadano a rebajar su sintomatología.
La búsqueda de terapias que ayuden a tratar la ansiedad nos lleva a fármacos. ¿Qué es Lasea? Este medicamento, realizado a base de la flor de lavanda, ayuda con los síntomas de la ansiedad. Actúa directamente en la sensación de intranquilidad o en el insomnio.
Aunque Lasea es un fármaco efectivo, no debemos olvidar sus desventajas, como náuseas, somnolencia o incremento de la ansiedad en los primeros días de las tomas. Este tipo de tratamientos pueden crear una dependencia una vez que se dejen de tomar.
En Ducreams, abogamos por los aceites naturales con CBD, que tienen efectos secundarios mínimos, actúan de informa inmediata en los síntomas del estrés post-traumático y también colaboran a un sueño de calidad, sobre todo en el caso de los aceites CBD con melatonina.
Además, el proceso, creación y envasado de los productos es totalmente respetuoso con el medioambiente. Incluso, se trabaja con energías renovables en su producción. Los aceites naturales no crean dependencia y tampoco el efecto “colocón”, relacionado con otros compuestos del cáñamo, como en el caso del THC.
Consejos útiles para calmar la ansiedad
Si padeces estrés o ansiedad, toma nota de estos sencillos consejos:
- Ejercicios de respiración: las inhalaciones y exhalaciones lentas y continuas durante 3 minutos pueden relajarte en una situación de ansiedad laboral.
- Mantenerse ocupado: distraerse con actividades lúdicas y manuales puede ser una alternativa ideal para calmar el nerviosismo producido por la ansiedad. Colorear un mandala, hacer pulseras con abalorios o cocinar, elige lo que más te guste.
- Podcast: existen multitud de audios con diferentes temáticas de psicología o relajación. Este tipo de audios pueden ser la clave para relajarte y calmar la ansiedad momentánea.
- Aromaterapia: encender una vela de lavanda o sándalo te ayudará a relajar el entumecimiento del cuerpo y a relajar la musculatura.
- Yoga: si eres un auténtico yogui, utiliza las posturas que más te gusten y relaja la mente durante unos minutos.
- Decir No: aprender a decir que no te apetece realizar algo o que no te apetece ir a algún sitio es algo esencial. En muchas ocasiones la ansiedad se produce por no saber verbalizar que no deseas realizar una cosa. Toma el control de ti mismo y sé selectivo.
- Música: la música clásica o los sonidos de la naturaleza crean una sensación de bienestar perfectas para combatir la ansiedad durante un breve periodo de tiempo.
- Higiene del sueño: intenta tener una buena calidad diaria para no caer en el insomnio. Algunos tips: reduce el uso de pantallas por la noche, nada de cenas copiosas y no fumes antes de ir a dormir.
Después de leer este artículo sobre qué es Lasea y los aceites CBD, no dudes en preguntarnos cualquier duda que tengas sobre nuestros productos. Te resolvemos cualquier duda en hello@ducreams.com.