Muchas mujeres sufren inflamación, hinchazón, dolores de cabeza, molestias en el pecho, fatiga o irritabilidad cuando les va a venir o tienen la regla. Estas molestias impiden, en muchos casos, hacer una vida normal durante los días que te dure el período. Pero, ¿y si hubiera un remedio natural para paliar los dolores? Te contamos cómo ayuda el aceite CBD con tus dolores menstruales.
¿Por qué se produce el dolor menstrual?
El dolor menstrual en las mujeres viene producido por el desprendimiento del endometrio. El desprendimiento se produce por las prostaglandinas, unas sustancias químicas que contraen el útero. Estas contracciones pueden ser de mayor o menor intensidad y producen dolor a diferentes niveles.
Las molestias se empiezan a notar unos días antes de la regla, pudiéndose alargar hasta los primeros días de esta. Los dolores se producen en el abdomen y, en ocasiones, en la espalda. Aparte, muchas mujeres experimentan cefaleas, vómitos y diarrea.
A nivel psicológico también se pueden experimentar alteraciones, como cansancio, irritabilidad, frustación y ansiedad. Estos síntomas pueden aparecer de forma esporádica o ser recurrentes.
Tanto las afecciones físicas como psicológicas que puede provocar el período pueden llegar a incapacitar a muchas mujeres en el ámbito social y laboral. ¿Cómo se puede solucionar?
Reduce el dolor menstrual con aceite CBD
Hay muchos remedios farmacológicos para combatir los efectos de la menstruación en las mujeres, pero habitualmente tienen efectos secundarios que no son beneficiosos para nuestra salud.
Los remedios naturales cada vez son más demandados por las mujeres con dolores de regla y el aceite CBD puede ser la solución a tu dolencia.
¿Cómo actúa el CBD en nuestro cuerpo? El cannabidiol inhibe la cicloxigenasa, una enzima que produce inflamación. Debido a ello, se reduce en gran medida el dolor uterino y la inflamación en el pecho. También es capaz de estimular los receptores que actúan en la modulación del dolor, creando un efecto analgésico.
El humor cambiante, la ansiedad o el estrés son algunos síntomas que también aparecen con la regla. Esto se debe a que las hormonas relacionadas con la fertilidad cambian sus niveles y ello conlleva a que diferentes neurotransmisores se vean afectados, repercutiendo en nuestro estado anímico y el deseo sexual.
En estos casos, los aceites naturales de cannabidiol pueden incrementar los niveles de seratonina, ayudándonos a regular las sensaciones de ansiedad y el estrés, gracias a su efecto relajante. Además, en el caso de tener insomnio, una solución efectiva puede ser el aceite de CBD con melatonina, que te ayudará a tener un sueño reparador.
Otros consejos para aliviar el dolor menstrual
A continuación, te damos algunos tips muy fáciles para que puedas aliviar tus dolores menstruales y te sientas aliviada:
Bolsa de agua caliente o arroz: este método podrá aliviarte la hinchazón del útero.
Practica yoga y meditación: te puede ayudar a relajarte y aliviar las molestias.
Come brócoli: sus propiedades ayudarán a tu organismo a eliminar el exceso de estrógenos.
Té de canela: tienes efectos relajantes que contribuirán a reducir las contracciones.
Alimentación equilibrada: los alimentos que contengan potasia, hierro y zinc pueden colaborar a la reducción de dolores (aguacate, queso, legumbres, pescado).
Ahora que ya sabes los beneficios de los aceites CBD para aliviar los dolores de la regla, puedes probarlo y ver sus efectos por ti misma.