Si te estás preguntando qué puedo tomar para dormir mejor, te interesa este artículo. Si quieres conciliar el sueño de forma rápida y, sobre todo, natural, prueba con el aceite de Ducreams que une melatonina y CBD. Te contamos más sobre cómo tomarlo, qué efectos tiene y dónde conseguirlo.
Aceite CBD
Nuestro aceite CBD es una solución ideal para el alivio del dolor crónico, la inflamación en enfermedades inflamatorias intestinales o cutáneas, tratamiento de la ansiedad y depresión.
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Aceite CBD y Melatonina
Nuestro aceite CBD y melatonina es un producto específicamente desarrollado para las personas que tienen dificultades para dormir.
Ver másEstrés e insomnio, dos problemas reales
El estrés y el insomnio son dos problemas cada vez más frecuentes en nuestra sociedad. El insomnio no es una enfermedad como tal, sino un síntoma causado por varios factores. Uno de estos factores sería el estrés.
Situaciones como el trabajo pueden dar lugar a estrés y provocar insomnio tanto transitorio como crónico. La persona que padece estrés, tiene dificultad de conciliar el sueño, debido a la situación de hiper alerta en la que se encuentra.
El insomnio se manifiesta en la dificultad de conciliar el sueño. También en el despertar temprano, o varios despertares durante la noche con dificultad para volverse a dormir. Además, la persona que padece insomnio se siente cansado durante el día. Si te estás preguntando qué puedo tomar para dormir mejor, seguramente te estén ocurriendo algunas de estas situaciones.
El sueño puede acarrear irritabilidad y dificultad de realizar las tareas diarias con normalidad. Además de tener consecuencias negativas para la salud. La falta de concentración, dificultad para memorizar y depresión pueden ser consecuencias derivadas directamente de esta falta de sueño.
Además de seguir las normas de higiene del sueño que te contamos a continuación, puedes utilizar nuestro aceite CBD + melatonina.
Duerme en un lugar tranquilo y relajado. Escoge el colchón y la ropa de cama adecuadamente. Además, aísla todo lo posible el ruido y la luz. Airea y humidifica la habitación y asegúrate de que la temperatura está entre los 18 y los 20 grados.
Durante el día puedes hacer ejercicio moderado, pero nunca justo antes de acostarte. Vigila los medicamentos que ingieres y también los estimulantes como el alcohol, tabaco y café. Evita las comidas copiosas y trata de llevar una rutina relajante antes de dormir. Puedes leer o meditar, por ejemplo.
La respuesta a la pregunta qué puedo tomar para dormir mejor
El aceite CBD + melatonina de Ducreams puede ser tu mejor aliado si estás preguntándote qué puedo tomar para dormir mejor. Se trata de un producto 100% natural y seguro.
Sus ventajas para el organismo son muchas. Son dos compuestos naturales cuyas propiedades, combinadas, son muy eficaces para un sueño reparador. El descanso placentero y efectivo es necesario para nuestra actividad del día a día.
Este aceite no tiene efectos de adicción. El CBD viene de la planta del cáñamo. Es totalmente legal en España ya que cumple los niveles de THC máximos marcados por ley, y se fabrica en España. Su materia prima está cuidadosamente seleccionada y tiene el certificado BIO.
Si quieres, puedes visitar nuestra tienda online para ver nuestros productos CBD. Los productos estrella de nuestra marca son los aceites CBD con melatonina y las gominolas CBD.
Si tienes cualquier duda, nuestro equipo de expertos y farmacéuticos puede ayudarte.